滕州接下来温差显著，将迎降雨

滕州本周天气：晴好开场，周中迎小雨，秋意渐浓注意保暖

新的一周要开始了！本周滕州天气将经历从晴好到阴雨的转变，前半周阳光明媚，后半周云量增多并伴有小雨，整体气温较为平稳，但昼夜温差明显，秋意愈发浓厚。

本周天气总览

日期

天气现象

气温

关键词

26日（今天）

多云

5℃

微凉

27日（明天）

17℃/8℃

舒适

28日（后天）

19℃/9℃

温暖

29日（周三）

多云转阴

19℃/11℃

转阴

30日（周四）

阴转小雨

20℃/13℃

小雨

31日（周五）

小雨转多云

20℃/10℃

转好

1日（周六）

20℃/10℃

晴朗

趋势解读：先晴后雨，温差显著

本周天气分为两个阶段：周一到周三以晴好为主，白天最高气温在17-19℃之间，体感舒适；周四到周五云量增多，并有一次小雨过程，气温略有回升但湿度增加，体感偏凉。值得注意的是，昼夜温差基本都在8-10℃左右，早晚凉意明显，请注意及时添衣。

重点提醒

1. 1.保暖防感冒：昼夜温差大，早晚出门建议加件外套，尤其老人、儿童等体弱人群更需注意

2. 2.降雨影响：周四至周五有小雨，可能对早晚通勤造成影响，请提前规划出行

3. 3.秋季干燥：连晴天气空气湿度较低，注意补水保湿，多吃润肺食物

26日（今天）多云：天气微凉，建议穿着薄外套。空气质量较好，适宜开窗通风。
27日（明天）晴：阳光明媚，适合晾晒衣物和被褥。午后温暖，可进行户外活动。
28日（后天）晴：持续晴好，洗车计划可以安排。夜跑爱好者记得加件防风外套。
29日（周三）多云转阴：天气转阴，建议携带雨具备用。接送孩子记得提前出门。
30日（周四）阴转小雨：雨伞必备！通勤建议选择公共交通，避开拥堵时段。
31日（周五）小雨转多云：上午仍有小雨，下午转好。周末出行计划可安排在下午后。
1日（周六）晴：周末迎来好天气，适合郊游、逛市集，享受秋日阳光。

霜降时节养生贴士

当前正值霜降节气，这是秋季的最后一个节气。滕州此时气候特点是“寒露不算冷，霜降变了天”，昼夜温差加大，燥邪当令。建议：

• • 饮食多吃梨、百合、银耳等润燥食物

• • 早睡早起，避免熬夜耗伤阴液

• • 运动宜选温和项目，如散步、太极拳

生活指数参考

穿衣：早晚外套+长袖，午间可减至单衣
☂雨具：周四周五必备，其他时间可不带
洗车：周一到周三适宜，周四起不建议
运动：早晚宜室内，午间宜户外
☀防晒：紫外线中等，户外活动需防护
晾晒：周一到周三佳，周四起谨慎晾晒

本周三大要点

1. 1.灵活穿衣：采用“洋葱式”穿搭，应对显著温差

2. 2.雨具常备：周四起随身带伞，防范突发小雨

3. 3.润燥养生：多喝温水，少吃辛辣，预防秋燥